En bacak Sırları
Göl ayağı parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayıcı aşil tendonunun iltihaplanması yahut yırtılması ise kişilerde madun bacak arkası dertsı ve bacak daği arkasında vecaya ne olabilmektedir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve rabıtalarınıza takviye sağlamlarken aktivite sırasında t